中年人的焦虑，读个MBA缓解一下

董宇辉说：年轻人的迷茫怎么来的？中年人的痛与焦虑怎么来的？就是因为精神里没有一个东西能够指引着你向前走。

人生纷繁的琐事里，如果没有一个可以依靠的方向引领，前进的步伐，就像大海中的船失去了指引的灯塔。

人到中年，虽然有一定的阅历，有一定的人脉，但生活也会随着复杂起来。上有老人需要照顾，下有孩童需要抚养，生活中还有房贷、车贷、日常开销……常常一觉醒来，压力如同海啸般扑面而来。

当我们奋斗到了中年，到了中层职位，甚至是更高的职位，我们拿着相对较高的薪酬，我们总会面对更大的压力，但是这时候我们也需要提高警惕，因为职场上无处不在的竞争让你身边的同龄人、年轻人都对你的职位，你的薪水虎视眈眈。

面对梦想与现实的巨大落差，生活和工作的重重压力，眼看着优秀的同龄人甚至是职场新人绝尘而去，自己却待在原地不知所措。这大概就是大多数中年人的困境。

根据耶鲁大学的一个调查报告发现：27%的人都是没有目标的；60%的人是目标模糊，10%的人有1~3年的短期目标；只有3%的人有8~10年的长期目标。是不是很惊人，那这说明什么问题呢？

我们身边的每10个人几乎有7个人居然是一辈子活在迷茫之中，目标模糊的那些人是碌碌无为，有短期目标的人成为了职场的白骨精，而具有长期目标的那群人成了成功人士，社会精英。

所以淘汰我们的不是年轻人，而是我们自己。

只有具备长线思维，站在未来5年甚至10年来思考当下的选择，提前规划布局，积累知识，在你的下一个3年、5年、甚至10年，才不会被淘汰。

学习，是对抗焦虑的最好方法。

近几年，MBA的报名人数也一直处于上升态势，根据市场信息推测，相比去年涨幅在10%左右。受需求等因素催生，越来越多大学开设MBA项目，增加MBA招生人数。

从疫情开始，经济下行，一些大型企业裁员事件频发，职场生存环境越来越艰难。当裁员潮浩浩荡荡地来临时，中年人根本无力承受失业带来的巨大打击，于是，越来越多的中年人找到了一条新的自我救赎之路，那就是读个MBA。

职场焦虑中，MBA是通往高层的一个有力跳板。

在所有的职场充电方式里，MBA称得上是最高端大气上档次的。我们会发现在大部分企业高管的简历里都会有某某学校MBA这样的标签。所以，MBA确实在近年来已逐渐成为高端人才的必备光环。

20多岁的小年轻可以拼年龄，拼体力，拼执行力，拼加班，但在年岁增长步入中年后，在精益求精的科技岗位上，面对家庭的琐碎和生活的压力，中年人又该拿什么去和这群充满活力的年轻人拼呢？所以其实大家都明白，职场中年人比的无非就是资历和标签，以及一些人脉。

MBA教学中涉及到的商业案例、多元化视角也是对个人提升非常有帮助的，但现在国内MBA处于一个两级分化的状态，好的院校MBA项目学费通常在几十万人民币左右，且入学考试并不简单，而普通院校MBA价格虽然不高，但相对的社会认可度和含金量没那么高。

于是，在国内难入学和高额学费的双重打压下，国际MBA开始慢慢进入了大众的视野，入学门槛低，容易毕业，性价比高，含金量也相对较高。

MBA是提升自我的一种很好的方式，但处于这一时代的中年职场人，在剧烈的时代更迭所带来的强烈自我期待下，中年危机相较从前是成倍增长的。一个MBA学历或许并不能解决所有问题，但他至少是一个方向，是一条道路，具体还需根据自我情况持续长远规划。

很多时候压力产生的根源，就是自己别无选择时，才会感觉压力大让自己无法承担，也正因为自己别无选择，压力才会显得格外沉重。

所以增加自己的选择权，才会让压力减少，无论是知识，还是专业技术，或者是客户资源等等，能掌握在手中的一切筹码，都是增加自己选择权的途径。